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清理吸烟的肺的方法
吸烟通过给纤毛增长多余的压力，损害肺部，纤维清理你的肺部。致癌物的烟雾可以压倒你的纤毛，造成永久性肺部损伤。吸烟可以招致慢性阻塞性肺疾病和肺气肿等疾病。虽然一些...
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设立禁烟奖可助吸烟者戒烟
中国戒烟网讯：昨天上午，市健康促进委员会联合市人力资源和社会保障局开展控烟执法情况访察活动。记者跟随控烟监督执法部门代表在对天津职业技术师范大学附属...
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逐步递减的戒烟方法
据美国疾病控制和防止中心估计，每年约有443,000美国人死于吸烟或二手烟。除了死亡，吸烟的后果包括心脏病发作、中风、早衰和其它健康问题。当你准备戒烟时，有多种...
1262023-12-29 -
什么戒烟方法最有效
虽然我们大家都知道吸烟有害健康，现在有哪些健康的戒烟的方法可以让我们顺利的戒掉香烟呢？很多人会问为什么我要戒烟呢，吸烟的危害也许大家很多人并不是很了解，吸烟的过...
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如何用西柚汁来戒烟？
毫无疑问，继续吸烟，你的健康问题可能会发生。若是你是一个吸烟者，也许有一天，当你想要或需要戒烟时，最好的办法有很多。无论您选择什么样的戒烟方法，关键要素将是纯粹...
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难以戒烟的6个误区
吸烟者经常找借口不放弃吸烟。实情是，可能有100个理由来戒烟，但为了自我感觉良好，吸烟者选择把重点放在他们可能不得不继续吸烟的5个正当理由上。通常情况下，这些正...
952023-12-29 -
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想养生先戒烟，戒烟就是最佳的养生
戒烟就是最佳的养生！多种奇异戒烟养生方法应该能帮你渡过难关。当你真的有一个咽着口水的渴望或渴望一根烟时，你能做什么？有一件事要记住的是，这些欲望就像...
872023-12-29 -
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十种最好的戒烟方法
没人出生时就吸烟，你同样可以回到不吸烟者行列。据2005年11月16一篇文章，有4600万成功戒烟者已经发明了很多创造性的方法。他们的技巧之一，可能就是适合你的...
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每天常按列缺可助戒烟
中国戒烟网讯：列缺的主要作用是治疗头颈部疾病，当人感到头晕目眩时，刺激列缺穴，能够使人很快清醒。就好比打雷闪电，有扫荡乾坤的功能，能够使阴霾消散，让...
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戒烟时的健康小吃
戒烟是你可以为你的健康和福祉做的最好的决定之一。很多试图戒烟的人经常担心即将到来的体重增长。吸烟本身会降低你的味觉和嗅觉感，控制你的食欲，促进新陈代谢。其结果是...
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日本调查显示孕妇吸烟生产低出生体重婴儿
孕妇吸烟会招致低出生体重婴儿已经被众多钻研所证明了，现在日本环境省日前公布的调查结果显示，怀孕期间吸烟的女性所产婴儿的平均体重较不吸烟者的婴儿轻100克以上。据...
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如何熬过戒烟第一周
你一直在认真考虑戒烟，而不是仅仅想想而已，那么在新年戒烟，让自己变得更为健康。作出新年要戒烟的决议，你可以复原你的身体健康，并去掉身上的烟味。你知道，在戒烟最初...
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是否我有更强的意志力，我就可以戒烟....
戒烟不只是超凡的意志力而已，尼古丁成瘾不仅适用于身体层面，而在情绪和行为上也是如此。尼古丁是-毫无疑问-是最难克服的瘾。是什么让尼古丁这么上瘾呢？ &...
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